热点 - AI 日报：每天 5 分钟，看懂全网在聊什么

近日，傅首尔公开分享自己的减肥经历登上热搜。她透露，自己用两年时间从148斤减至108斤，累计减重40斤，体脂率也从28%降至18%，腰围由74厘米缩至59厘米，衣服尺码从XL换成了S。

针对外界关于面部变化的讨论，傅首尔否认做过外科整容手术，并表示，脸部变化主要源于减掉近40斤脂肪，此外还进行了超声炮等轻医美项目，以帮助紧致皮肤。

傅首尔曾表示，减肥最初是为了健康。通过调整饮食、规律运动和控制减重速度，她不仅改善了身材，也在过程中调节情绪、完成自我疗愈。

10月9日消息，中国台湾台积电将在10月15日公布第三季度财报，这次业绩会能给出AI芯片需求和整体芯片涨价走向的多少线索，是市场关注的焦点。

香港Juxin Capital的分析师Chen Huiming认为，台积电在A14制程上的进展是这次业绩会最值得留意的指标之一。

A14是台积电对14A节点的营销名称，官方给出的时间表是该制程在2028年进入量产。

不过中国台湾供应链近期有未经证实的说法，台积电可能在2027年4月进入试产，并在同年下半年启动量产。

从台积电公布的先进制程路线图看，高端节点从2021年到2029年依次排着N5P、N4、N3E和A14，主流节点则是N6、N4C和N3C。

同一条路线上的A14正好对着英特尔14A，而在英特尔那边，14A的各项指标都在指向平稳推进。

Chen Huiming还提到资本支出，这是另一个关键数字，它能反映出台积电自己对未来AI需求的预期。

作为全球最大的芯片代工厂，台积电对英伟达这类公司的需求预测有很高的可见度，可以据此调整生产投入。

关于CoWoS的表态也值得留意，CoWoS是目前全球最先进的AI芯片封装技术，而对强调能效的产品来说，英特尔的EMIB-T正在成为竞争者。

至于涨价，市场早有传闻称台积电可能在明年提价，其CFO（首席财务官）也没有排除这种可能。

Chen Huiming的判断是，如果毛利率指引出现变化，或许能看出台积电是否真有提价计划。

Terafab这个变量也可能在这次业绩会上被正式提及，此前马斯克确认正在与台积电商谈该项目的合作，但随后又表示这种合作最多只能让台积电转租他这个大型芯片生产项目的一部分。

10月9日消息，安兔兔今天公布了9月iOS设备性能排行榜，iPhone 18 Pro系列直接杀入前三，A20 Pro芯片性能直接超越iPad Pro上的M4芯片。

具体排名方面，排名第一位的是iPad Pro 2025（11英寸），搭载Apple M5芯片，配置12GB+256GB，平均跑分为3590928。

排名第二位的是iPad Pro 2025（13英寸），同样搭载Apple M5芯片，配置12GB+256GB，平均跑分为3590448。

位列榜单第三的是iPhone 18 Pro Max，搭载Apple A20 Pro芯片，配置12GB+512GB，平均跑分为3423963。

排名第四的是iPhone 18 Pro，同样搭载Apple A20 Pro芯片，配置12GB+256GB，平均跑分为3406662。

第五至第八名均为M4芯片设备，跑分在303万至309万之间，第九和第十名为M3芯片的iPad Air 2025系列，跑分约263万至266万。

从榜单可以看出，2nm工艺加持的A20 Pro芯片性能已经全面超越上一代M4芯片iPad Pro，移动端芯片反超桌面级芯片的趋势愈发明显。

A20 Pro采用台积电最新2nm N2 GAA工艺，是苹果首次在iPhone上使用2nm制程，同时首次启用WCM晶圆级多芯片封装，属于架构级换代。

芯片配备6核CPU，包含2个超级核心和4个能效核心，7核GPU搭载神经网络加速器，双16核神经网络引擎AI算力翻倍，支持硬件加速光线追踪。

相比A19 Pro，A20 Pro内存带宽提升50%，GPU性能提升40%，CPU和GPU综合性能提升15%至20%，整体功耗降低30%。

昨晚的飞天奖红毯真是让人眼前一亮！明星们纷纷盛装出席，红毯之上各显风华，网友直呼"这场面太有排面了"

本次飞天奖作为我国电视剧领域的重要奖项，吸引了众多实力派演员和新生代艺人亮相。从红毯造型来看，传统礼服与时尚元素碰撞，既有庄重感又不失青春活力。业内分析指出，近年来飞天奖红毯逐渐走出"高冷"路线，更加亲民化，这也让普通观众更容易产生共鸣。

总的来说，飞天奖红毯不仅是一场视觉盛宴，更是国产电视剧行业风向标。每一次星光汇聚，都见证着影视人的努力与坚持。你觉得今晚谁的红毯造型最惊艳？

💬 你怎么看？欢迎在评论区聊聊~

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一、前言：延续务实路线，打磨腕表质感

在智能手表这个品类里，vivo WATCH 这几年的路线一直比较稳定。

运动记录、健康监测、消息提醒和 NFC 等功能一代代补齐，再加上比较有优势的长续航，整体思路一直很务实。

平时看看消息、记录运动，进公司或者回家抬腕刷个门禁，几天下来也不用惦记充电。这种不需要太多学习成本、戴上之后近乎无感的体验，其实一直都是这条产品线最鲜明的底色。

到了 WATCH 6，这套熟悉的思路依然保留了下来，只是能够明显感觉到，vivo 开始在“好用”之外，花更多心思去打磨一块手表本身应该有的质感和佩戴体验。

全系换上蓝宝石玻璃表镜，配合金属表体的细节处理和更薄的机身，整块表看起来精致了不少。

尤其换上机械指针类表盘之后，表镜、屏幕和外面的金属刻度衔接得更自然，也更有日常腕表的感觉。

这种变化也延续到了功能层面。

1.47 英寸 AMOLED 圆形屏幕兼顾显示面积和户外亮度，五大卫星系统双频 GNSS、气压计和 100 多种运动模式，覆盖了日常运动记录的需求，跑步还加入了体能测试、跑中指导和跑后分析。

健康方面，8 通道心率与 16 通道血氧检测，配合 60 秒一键体检、全天 HRV、睡眠和压力监测，让身体状态的记录更加完整。

WATCH 6 依然保留着 vivo WATCH 一贯比较省心的使用方式，只是这一代从材质、佩戴到运动健康，都明显做得更完整了一些。

而这些变化里面，最先能被看到、也最容易在每天佩戴中感受到的，还是这次重新打磨过的外观和机身，所以接下来就先从设计开始聊。

以下是vivo WATCH 6的详细参数：

在近期GMIF行业群访中，慧荣科技总经理苟嘉章聊到了当下AI存储、服务器迭代、车用存储的真实行业现状，观点非常接地气，直接戳破了很多市场风口假象。

首先是当下大火的KV Cache。很多人以为是新技术，其实头部云厂商已经用了10年。真正的变化不在于技术本身，而是存放位置变了：KV Cache正在从内存，大规模迁移到SSD运行。

此前慧荣推出全新解决方案，重新定义企业级SSD，将其打造为持久内存层，专门承接KVCache卸载、AI多智能体常驻运行等核心需求，给传统主控芯片赋予了全新功能定位。

对于行业火热的KV Cache落地趋势，苟嘉章保持着清醒认知。在他看来，KV Cache落地没有统一的行业标准，完全适配场景而定，不同云厂商、不同AI智能体应用，读写逻辑和需求都存在明显差异。

想要落地这一技术，主控芯片是核心关键。慧荣的解决方案十分明确，通过划分独立高速分区、搭配专属指令，将AI智能体的KV Cache读写通路和普通数据通路完全隔离，杜绝多任务运行造成的数据损坏、丢失问题，软硬件协同完成数据防护。

慧荣产品端已经提前卡位，将于明年初送样的SM8466主控（PCIe 6.0），搭载超大队列深度，完美适配多智能体并发场景。

以往Dual Port架构主要用于设备容灾，如今升级后可同时支撑多个AI智能体的KV Cache运行，彻底规避中断掉线问题，保障AI服务稳定运行。

在PCIe迭代节奏上，慧荣也有着理性的行业判断。海外市场PCIe 6.0将于2027年起量，2028年成为数据中心主流，而国内受国产CPU平台迭代节奏影响，整体进度会晚1至2年。

目前国内刚普及PCIe 5.0，就连戴尔不少服务器还在用PCIe 4.0 SSD。技术迭代不是越快越好，适配场景才最重要，未来很长一段时间，PCIe 5.0和6.0会长期共存。

除了AI存储赛道，车用存储是慧荣的另一大核心壁垒。NAND原厂普遍看不上车规存储、车载启动盘，容量小、认证繁琐、利润薄，缺货时最先被砍单。

而慧荣深耕赛道10年，搭建起完善的认证壁垒，手握ISO 26262功能安全、ASPICE CL3认证，近期更是拿下全球首个ISO 21434车载网络安全认证。

车企最头疼的涨价问题，慧荣也给出了解决方案。去年9月到今年5月，NAND原厂月月调价，车企根本没法排产。慧荣直接推出稳定价格协议，自己承担价格波动，换车企长期稳定订单。

靠着成熟的车规存储能力，慧荣顺势布局物理AI赛道。机器人、无人机的宽温、高可靠存储需求，和车载存储高度重合，现有Ferri产品线可以直接复用。只是目前行业体量偏小，想要做到百万级出货，还需要长期培育。

整体来看，慧荣的打法很清晰：不跟风炒作热点，专做大厂嫌弃、同行难做的细分市场，靠认证、保供、自研主控筑起护城河。

10月9日消息，洛图科技（RUNTO）统计数据显示，国内线上电纸书阅读器市场迎来明显反弹，8月销量同比大涨57.9%。

与此同时，产品均价跌到989元，这也是近两年电纸书均价第一次跌破千元关口。

这次销量爆发，主要靠大量低价入门机型带动。过去电纸书普遍要一千元以上，不少想体验墨水屏的普通用户会被价格拦住。

现在不少品牌推出几百元档位的基础款，硬件够用，主打看书，把入手门槛直接拉低，吸引很多之前观望的消费者下单。

市场内部的分化也很明显。根据应用场景的不同，洛图科技将电子纸平板分为阅读器、办公本、学习本三大类。

阅读器销量暴涨，线上市场占比由2025年同期的52.9%直接冲到77%。反观办公本销量小幅下滑4.4%，主打学生群体的学习本跌得最厉害，同比下降90.4%，市场占比只剩2.1%。

靠降价换来销量增长，也带来现实问题。大量低价产品出货，厂商利润被不断压缩。墨水屏核心供应链集中，屏幕成本很难再大幅往下走，单纯拼低价不是长久办法，一味打价格战会挤压各家的盈利空间。

2026年8月，在线上市场，彩色电子纸平板的销量同比下降了24.2%，在整体市场的份额同比下降3.5个百分点，至8.1%。不过，彩色产品的均价为2234元，明显高于整体市场1461元的均价。

在销量维度，阅星曈以29.6%的份额登顶当月线上市场，销额份额则为5.8%，均价约为288元。在销额维度，科大讯飞以30.5%的份额排名当月线上市场的第一。

电子纸平板摆脱连续16个月的销量下滑，重新实现增长。不过低价爆发能不能持续还不好说，未来行业不能只拼硬件价格，还得靠内容、AI功能拉开差距。

9月18日消息，近日湖南长沙一家公司推出的“反向减班”工作制意外走红全网，规则明确写着一周仅安排员工工作三天半，公司层面完全不鼓励任何形式的无效加班，一反当下很多行业默认的加班惯性，瞬间引发大量网友关注。

15日，该公司负责人朱先生向媒体证实，这套全新的作息制度已经正式面向全体员工公布并落地执行，所有员工比国家法定工作日多享受到的一天半额外假期，公司也会按照正常出勤标准全额发放薪水，不会以任何绩效调整、考勤扣款的名义克扣员工薪资。

据公司内部员工透露，这套制度执行之后，大家的工作效率反而比之前要求坐满五天的状态高了不少，很多需要赶的项目节点都能在规定的工作时间里顺畅完成，完全没有出现管理层此前担心的假期多了进度拖慢的情况。

不少网友都表示，过去很多企业喊着弹性工作制、人性化管理的口号，最后都变成了变相强制员工加班的幌子，这家公司实打实给假期、全额发薪的操作，才是真的把员工权益落到了实处，也侧面印证了只要管理机制设计合理，完全不需要靠堆工作时长就能把事做好。

熬夜后补觉能完全抵消伤害吗？这是现代人普遍关心的问题。很多人习惯在周末疯狂补觉，以为这样就能弥补工作日的睡眠亏空。然而，科学研究告诉我们，事情并没有那么简单。

熬夜对身体的伤害是多方面的。首先，熬夜会显著影响认知功能，导致注意力不集中、记忆力下降和反应迟钝。其次，长期熬夜会削弱免疫系统，使人更容易感冒和感染。此外，熬夜还与心血管疾病风险增加密切相关，包括高血压、冠心病等。更重要的是，熬夜会干扰人体的生物钟，影响激素分泌，进而导致代谢紊乱。

补觉确实有一定的补偿作用，但效果有限。短期熬夜后，适当多睡几小时可以帮助身体恢复部分功能，比如缓解疲劳感和改善情绪。然而，这种补偿往往是不完全的。研究发现，即使是周末补觉，也无法完全逆转工作日睡眠不足带来的认知损害。有些研究甚至指出，长期 收起 ▲

🍶 科普 · 舌尖上的科学

🔥 高粱凭借高淀粉、适宜单宁和耐蒸煮三大特性，稳坐中国白酒酿造的"头号选手"

中国白酒酿造离不开高粱，尤其是酱香型白酒，对高粱的依赖几乎是"非它不可"。中科院遗传与发育生物学研究所谢旗教授团队的研究揭示了其中奥秘：高粱含有丰富的支链淀粉，有利于酒精产生，这是出酒率高的核心原因。

更关键的是高粱中的单宁含量。研究显示，单宁含量在1%左右时不会影响出酒量，还能在发酵过程中生成丁香酸等香味前体物质，赋予白酒独特的风味层次。酱香型白酒对单宁含量的要求比浓香型和清香型更高，这也是为什么茅台坚持使用本地红缨子高粱的原因。

不同品种高粱酿造的白酒，风味差异显著。科研人员通过偏最小二乘-判别分析发现，高粱中粗脂肪和单宁含量与己酸乙酯等关键风味物质密切相关。简单来说，高粱的品质直接决定了白酒的质量。

高粱还有一个被低估的优势——耐蒸煮。白酒酿造需要反复蒸煮糊化，普通粮食容易烂糊，而高粱颗粒紧实、结构稳定，能经受住酱香酒"九蒸八酵七取酒"的严苛工艺。这不是小麦或玉米能轻松替代的。

谢旗教授团队正通过基因研究，降低高粱植株高度、优化风味物质，让这株红缨子酿出更香更健康的中国美酒。贵州毕节七星关区2026年已布局种植高粱5.72万亩，预计产量1.15万吨，带动4922户农户参与，预计户均增收万元以上。

从田间到酒坊，高粱全产业链正在形成"种植促加工、加工带种植"的良性循环。#高粱凭什么成为酿酒界尖子生# 这粒小小的红缨子，不仅承载着中国酿酒文化的千年智慧，也正在成为乡村振兴的重要产业引擎。

综合中科院遗传与发育生物学研究所、贵州毕节报道 | 2026年9月11日