📌 #10大含微塑料的日用品

最近热搜爆了，#10大含微塑料的日用品#，看完直呼后背发凉。这些你以为"无害"的日用品，居然藏着肉眼看不见的微塑料。今天就来扒一扒，你家有没有中招。

据研究统计，全球每人每周会通过饮食摄入约5克微塑料，相当于吃掉一张信用卡的重量。牙膏、洗发水、化妆品、保鲜膜、外卖餐盒……这些日常用品在生产过程中大量使用塑料微粒。有些是有意添加的磨砂颗粒，有些则是包装降解后的残留。微塑料能通过食物链进入人体，长期积累可能引发炎症反应，甚至影响内分泌系统。

虽然我们很难完全避开微塑料，但可以选择更环保的替代品。比如用竹牙刷代替塑料牙刷，用玻璃容器代替保鲜膜。了解风险，才能更好保护自己。
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