9月25日消息,进入秋季,此时正是螃蟹肉肥味美之际。此时蟹肉丰腴,蟹黄多、油满、壳薄、肉质鲜嫩。关于吃螃蟹,网上流传着各种各样的说法,让很多人心生疑惑,比如刚死不久的螃蟹能吃吗?
死蟹能不能吃,要从螃蟹的种类说起。根据生长水域类型,螃蟹可分为海蟹和淡水蟹。大家常说的“大闸蟹”属于淡水蟹,其体内携带的细菌与毒素较多,因此河蟹一定要吃活的。
常见的海蟹有梭子蟹、花蟹、青蟹等,刚死不久且一直处于冷冻条件下的海蟹,也可以食用,不过其口感会打折扣。
一般来说,螃蟹最好现买、现蒸、现吃。烹调前碰碰螃蟹的眼睛,确保还活着。如果螃蟹已经死亡,一般很难确定死亡时长,最好还是扔掉。
烹熟之后,如果长时间放置,容易滋生细菌,产生有害物质,即使再次经过高温加热也难以彻底去除,所以吃螃蟹最好现蒸现吃。
螃蟹的胆固醇含量较高,高胆固醇血症和高脂血症的患者不要吃得过多,尤其是蟹黄,以免胆固醇超标,诱发急性胰腺炎、心脑血管疾病等,可适量食用蟹肉。
另外,螃蟹性寒,吃螃蟹的同时不建议再吃其他寒凉食物,如柿子、雪梨、香瓜、柚子、香蕉、猕猴桃等,更不宜喝冷水、饮冰啤酒或吃冰激凌,以免雪上加霜。吃完螃蟹,如果想要吃水果,也要选择一些性味偏温的,如蜜桃、荔枝、大枣、桂圆、石榴等等。
值得注意的是,吃螃蟹时和吃螃蟹后1小时内避免喝茶,因为开水会稀释胃酸,而茶中的鞣酸较多,容易与螃蟹中的高蛋白形成不溶于水的沉淀物鞣酸蛋白,不利于消化吸收,还可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、下坠感等不适。
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