🎯 节气 · 天气
🔥 白露登场，北方入秋节奏明显加快，一场秋雨一场寒正式开启
9月7日22时41分，白露节气正式登场。这是二十四节气中的第十五个节气，意味着孟秋落幕、仲秋开启。今年白露恰逢北方大范围降雨降温，北京降温5-7度、太原降温8-10度，北方多地创立秋后新低，一场秋雨一场寒的秋凉感正式降临。
中央气象台首席预报员陈涛介绍，此次天气过程冷空气自贝加尔湖地区东移南下，与偏南暖湿气流交汇明显。6日至9日，青海、甘肃、宁夏、陕西、内蒙古、黑龙江及华北大部、四川盆地西部，先后有小到中雨，局地大到暴雨，并伴有雷电、短时强降水或冰雹等对流性天气。西北地区东部、华北、东北地区预计有4℃至6℃降温，局地将达8℃至10℃，伴有4级至5级风，阵风6级至7级。9月8日至9日，北方大部分城市将创立秋后新低，秋凉感将变得非常明显。
水利部和中国气象局6日18时联合发布黄色山洪灾害气象预警，陕西北部、甘肃南部、宁夏中部局地发生山洪灾害可能性较大。自然资源部与中国气象局联合发布黄色地质灾害气象风险预警，江西西南部、西藏南部、甘肃中部、青海东部、宁夏中部等地发生地质灾害的气象风险较高。北方干旱半干旱气候区中山区、河谷复杂地形区间需警惕山洪、地质灾害及城镇降水积涝等气象风险。
白露养生有讲究。经历了今年长达40天的伏天，很多人体内仍有湿气残留。中医专家提醒，此时急于润燥可能把湿气困在体内，应先健脾祛湿，切忌盲目进补。饮食以清补为先，山药、莲子、百合等性味平和食材适合日常食用；"贴秋膘"不等于大量进补，大量食用大温大热食物会导致燥上加燥。
南方方面，随着降雨收敛，气温将再度升高，多地热意回归。但地质灾害存在滞后性，前期受台风影响严重的江西、福建、浙江、湖南等地区仍需警惕山洪、山体滑坡、泥石流等灾害。白露时节昼夜温差加大，早晚凉意渐增，公众需关注气温变化，及时增添衣物。
综合新华社、中央气象台报道 | 2026年9月7日