朋友们，再熬10天，今年的三伏天就正式收官了！是不是感觉最近的早晚风里已经带了点凉意？这波“高温耐力赛”总算看到终点线了。
根据气象数据，今年伏天从7月15日开始，到8月23日结束，整整40天“超长待机”。虽然白天的太阳依然毒辣，但空气湿度明显下降，尤其是北方地区，昼夜温差开始拉大。老一辈说的“秋老虎”虽然还在，但威力已大不如前，夜间睡眠舒适度直线上升。
这10天里，别急着把凉席撤掉，但可以开始准备换季的薄被了。饮食上建议多吃润燥的梨和百合，毕竟“出伏”后气候会快速转向干燥。趁着最后的伏天，把积攒的湿气排一排，熬过这10天，咱们就能和空调说拜拜了。
💬 你家那边现在还热吗？最期待出伏后的哪件事？评论区聊聊~