🔥 天气 · 高温预警
一、高温范围扩大，多地预警升级🔥 中央气象台连发高温预警，多地气温直逼40℃，"秋老虎"威力不减，防暑降温刻不容缓。
立秋已过，但高温丝毫没有"退场"的意思。中央气象台持续发布高温黄色预警，山东、河南、安徽、江苏、上海、浙江、湖北、湖南、江西、福建等十余省份被高温笼罩，部分区域气温飙至37至39℃。面对当前这股来势汹汹的秋老虎，各位务必将高温热浪来袭这些地方需注意牢记在心，尤其江南、江淮地区。#高温热浪来袭这些地方需注意#成了近期最实在的提醒：防暑这事儿，真不嫌啰嗦。
根据气象部门数据，重庆中北部、湖南西北部等局地最高气温更是突破40℃，南京、苏州、杭州等城市气温连续多日维持高位，体感温度甚至逼近45℃。国家疾控局与中国气象局已联合发布高温健康风险红色预警，覆盖山东中东部、河南东部、安徽北部、湖北东南部、云南南部等多地，提醒这些地区的居民健康风险极高。
二、"高温+暴雨"双预警，天气复杂多变值得关注的是，这轮高温并非"单打独斗"。中央气象台同期还发布了暴雨蓝色预警，四川盆地西部、广东西南部沿海等地出现大暴雨，局地降雨量达100至200毫米。高温与暴雨交替来袭，形成"上蒸下煮"的极端天气格局，给城市运行和居民生活带来双重考验。
气象专家解释，当前副热带高压持续偏强，与北方冷空气在长江流域一带交汇，导致高温区与暴雨区犬牙交错。这种"水火两重天"的状态预计将持续到8月底，淮北地区有望率先迎来27至28℃的清凉，但江南大部仍将在高温中"煎熬"。
三、防暑攻略：这些关键点别忽视面对持续高温，中国气象局给出了明确建议：午后尽量减少户外活动，保证充足饮水。老人、孕妇、儿童及慢性病患者是高温高危人群，需格外关注身体状况，如不适及时就医。户外工作者必须采取必要防护措施，避免长时间暴露在烈日下。
综合中央气象台、央视网、人民网、中国气象局报道 | 2025年8月12日