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一、热到离谱的"桑拿天"，江苏人快被蒸熟了🔥 台风"白海豚"携狂风暴雨登陆华东，江苏持续多日的"桑拿天"终于按下暂停键，但随之而来的是5天持续性风雨考验。
进入8月以来，江苏的小伙伴们算是领教了什么叫做"行走的包子"——出门五分钟，流汗两小时，浑身黏糊糊像刚从蒸笼里捞出来。受副热带高压异常偏北控制，#江苏持续高温"桑拿天"，降温有消息了#成了所有人手机里刷了又刷的话题。江苏多地连续出现35℃以上高温，叠加60%以上的高湿度，体感温度直逼40℃以上。有南京网友调侃："这几天出门不是去上班，是去'献身'给桑拿事业。"
据国家气候中心数据，7月下旬以来，副热带高压异常偏北，长时间控制华东地区，导致本轮高温"超长待机"。国家气候中心副主任贾小龙介绍，华北南部、华东等地高温日数偏多，8月份预计还有3次明显高温过程，分别出现在11日至14日、22日至25日和29日至31日。不过好消息是——救兵已经上路了。
二、"白海豚"千里奔袭，高温终结者来了8月9日17时30分，今年第13号台风"白海豚"在浙江台州玉环沿海登陆，中心附近最大风力14级。这个被气象界称为"台风马拉松选手"的家伙，在海上奔袭超5000公里，三次冲顶超强台风级别，生成位置异常偏东，为1951年以来最偏东的登陆台风之一。它带来的不仅是风雨，更是让江苏人翘首以盼的"天然空调"。
江苏省气象台数据显示，受台风外围环流影响，9日至13日江苏将遭遇持续5天风雨天气，过程累计雨量全省大部100至150毫米，淮北部分地区和苏南局部可达250至300毫米。9日，江苏省气象局已将重大气象灾害应急响应提升至三级，台风蓝色预警、暴雨黄色预警、海区大风黄色预警三警齐发。高温虽然退场，但暴雨接棒——这波降温的代价有点猛。
三、降温叠加暴雨，防御这根弦不能松台风带来的降温确实是"及时雨"，苏州、无锡、常州等地9日气温已普遍回落至28℃~30℃，闷热感大幅缓解。但气象部门特别提醒，10日是此次降雨最集中、强度最强的一天，全省大部将迎来暴雨级别降水，浙江东部、安徽皖南山区局地甚至可能出现特大暴雨。苏州已启动防汛三级应急响应，提前腾出1.9亿立方米河湖库容，相当于14.6个金鸡湖的水量。
国家气候中心首席预报员高辉指出，近40年来华北夏季湿热型高温天数增幅是干热型的2至3倍，"桑拿天"正变得越来越频繁，公众需密切关注高温健康风险预警，老人、儿童及户外作业人员尤需做好防护。这次"白海豚"给江苏送来了降温，但也送来了严峻的防汛考验——风雨中的江苏，既要享受清凉，更要守好安全防线。
综合中国经济网、新华日报、中央气象台报道 | 2026年8月10日