🌡️ 气象 · 高温预警
一、高温连破纪录，体感直逼火炉🔥 副热带高压罕见北抬，辽宁多地气温打破历史同期纪录，局地直逼41℃，一场"东北版桑拿天"正在刷新人们对避暑胜地的认知。
刚踏入8月，辽宁就迎来了一轮来势汹汹的热浪，#辽宁省多地热到同期少见#，气象数据频频被刷新。沈阳7月31日凌晨最低气温达到27.8℃，鞍山更是高达29.2℃，全部突破了历史夜间高温纪录——这在气象学上被称为"热带夜"，放在东北过去几乎从未见过。1961年至2025年，沈阳年均高温天数还不到1天，而今年7月28日至31日短短四天内，辽宁电网负荷便四次刷新历史最高值。
根据辽宁省气象台最新预报，8月2日至4日，鞍山、锦州、朝阳、盘锦、葫芦岛等地最高气温将达37℃至39℃，局地甚至直逼41℃；沈阳、大连、营口、辽阳等城市最高气温也在35℃至37℃之间。大连市气象台已于8月1日继续发布高温黄色预警，预计中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、高新区部分街道日最高气温将升至35℃以上。
二、反常高温背后：副高"闯东北"这轮极端高温的根源，在于副热带高压异常北抬，直接"闯"到了辽宁附近，叠加西风高压脊形成密闭热盖，热量像被扣在锅里散不出去。往年8月的东北，夜里开窗就能安睡，如今连最低气温都飘在25℃以上，营口、盘锦夜间最低温甚至达到29℃，湿热难耐。更戏剧性的是，传统火炉重庆同时段气温反而回落至30℃左右，网友调侃"跑去东北避暑彻底落空"。
高温直接引爆了消费端：沈阳空调销量同比暴涨200%，辽吉蒙地区安装量环比涨超150%，电商平台紧急从全国调派上百名安装工支援。好在本轮用电高峰并未击穿电网，辽宁新能源装机占比超过45%，搭配抽水蓄能电站灵活调峰，稳住了用电大局。
三、高温叠加强对流，防暑防雨两手抓更棘手的是，辽宁这轮天气并非单打独斗的"干热"。省气象台同步发布了强对流蓝色预警，沈阳东部、抚顺、铁岭等地有中到大雨，局地暴雨，雷雨时最大风力可达7到9级。短时强降水容易引发城市内涝和山区地质灾害，"白天蒸桑拿、傍晚防暴雨"成了辽宁人这几天的真实写照。
国家疾控局和中国气象局已将辽宁南部划为高温健康风险红色预警区域。专家特别提醒，热射病致死率超过50%，体温一旦超过40℃且意识模糊，必须立即就医。好消息是，据沈阳气象台信息，8月7日前后将有北风入境，这轮高温热浪有望画上句号。在此之前，老人、孕妇、儿童及慢性病患者务必避开正午时段外出，户外作业者做好防暑降温措施。
综合央广网、辽宁省气象台、国家疾控局、辽沈晚报报道 | 2026年8月2日