为什么梦见从高处坠落时身体会突然抽动而不是身体出了什么问题——你的大脑被自己的肌肉放松信号骗了

入睡时肌肉突然放松，大脑误以为身体真的在坠落，立刻发出肌肉痉挛信号试图「抓住」什么。这种「入睡抽动」是人类进化遗留的本能反应——我们的灵长类祖先在树上睡觉时用它来防止真的掉下去摔伤。🛏️