瞳孔扩大只需要几秒，但视网膜上真正负责夜视的视杆细胞却被白天残留的光信号困住了。感光色素视紫红质在强光下会被漂白分解，而视蛋白需要几分钟的暗处才能重新合成——这个过程叫暗适应。二战夜间飞行员会戴上红色护目镜，因为红光不会漂白视紫红质，能让视杆细胞一直处于待机状态。你深夜上厕所被茶几磕到脚不是因为瞳孔不够大，而是视杆细胞还没从白天的光暴力中恢复过来。👁️🌑