🏥 健康科普 · 早筛早治

🔥 肠癌早期几乎毫无症状，但通过肠镜"绿色通道"定期筛查，息肉阶段即可精准切除，将癌变扼杀在萌芽阶段——这是目前最具性价比的防癌手段。

一、无症状≠没风险，肠癌的"沉默期"长达10年

2026年7月，日本作家东野圭吾因结直肠癌去世，终年68岁，引发公众对肠癌筛查的强烈关注。国家癌症中心数据显示，我国每年新发结直肠癌51.71万例，已成为仅次于肺癌的第二大恶性肿瘤。更触目惊心的是，超过60%的患者确诊时已是中晚期。

肠癌的发展路径清晰而缓慢：从正常黏膜→小息肉→大息肉→不典型增生→癌变，整个过程通常需要10到15年。在息肉和不典型增生阶段，人体几乎没有任何症状——不痛、不便血、排便正常，一切看似风平浪静。这正是肠癌最危险的地方：等你感受到异常，往往已经错过了最佳治疗窗口。

二、肠镜是拦截肠癌的"绿色通道"

所谓"绿色通道"，指的就是结肠镜筛查这条查治一体的精准防线。肠镜通过一根柔软细管深入肠道，医生可直观观察到毫米级的息肉或早期病变。更强大的地方在于——发现息肉的同时可以直接镜下切除，手术即完成预防。研究表明，通过肠镜切除腺瘤性息肉，可使肠癌风险降低76%至90%，堪称"查一次，保多年"的健康投资。

现代无痛肠镜技术已经非常成熟，患者在静脉麻醉下"睡一觉"就完成检查，全程无不适感。对于确实无法耐受肠镜的人群，还可以先做粪便DNA检测或潜血试验初筛，阳性再行肠镜确认，实现分级筛查。

三、哪些人最该走这条"绿色通道"

六类高危人群要把肠镜筛查提上日程：有肠癌或肠息肉家族史者，建议从40岁起或比亲属最早发病年龄提前10年开始筛查；长期高脂饮食、爱吃加工肉和烧烤的"重口味"人群；40岁以上的中老年人；肥胖（BMI≥28）或患有糖尿病等代谢综合征者；患有溃疡性结肠炎等肠道慢性病者；以及长期排便异常（便秘、腹泻交替、便中带血或黏液、大便变细）者。

专家给出的"标准套餐"是：40岁以上每两年一次大便潜血检测，每五年一次肠镜检查，配合日常增加膳食纤维摄入、减少红肉和加工食品、每周150分钟中等强度运动。一条定时运行的筛查通道，远胜过确诊后的漫长治疗。

综合科普中国、新浪财经、衢州日报报道 | 2026年7月31日