在地球上，重力把约两升体液压在下半身。进入太空微重力环境后，体液迅速从双腿涌向胸腔和头部，导致航天员的脖子变粗、鼻腔充血、大脑误判身体「水分太多」。肾脏接收错误信号后开始大量排尿，身体总含水量快速下降。但大脑的渴觉中枢仍被上涌的体液欺骗，一直不发出口渴信号。国际空间站每天强制航天员喝2.5升水，因为等到口渴再喝时已经脱水严重了。🚀💧