🏖️ 旅游 · 暑期避暑

🔥 超长三伏天催生"避暑刚需"，草原、海滨、夜游三大赛道同步爆发，亲子客群占比超65%成主力军。

一、草原避暑：18℃的夏天成爆款

入伏以来全国多地持续高温，内蒙古辉腾锡勒草原夏季均温仅18℃，被游客称为"天然大空调"。途牛数据显示，避暑游产品咨询及预订热度倍级增长，北京、南京、上海、广州等城市出发的游客避暑意愿最为强烈。丰宁坝上草原海拔超过1200米，骑马赏景、篝火晚会、星空露营成为标配玩法，入夜气温降至十几度，游客直呼"得穿外套"。去哪儿旅行数据显示，内蒙古兴安盟阿尔山国家森林公园热度环比增长约六成，小众避暑地异军突起。

除了传统草原目的地，黑龙江漠河、新疆伊犁、川西阿坝等高原山林类目的地也迎来客流高峰。漠河日均气温仅18℃，游客走进北极村原始森林享受乡野慢生活，夏季"村晚"和摇滚音乐节让清凉加倍。途家民宿数据显示，暑期连住15天以上的旅居订单同比增长22%，不少家庭选择在凉爽目的地"泡"上十天半月。

二、海滨消暑：从北到南全线飘红

海滨城市同样是消暑热门之选。三亚、大连、青岛、厦门、秦皇岛、威海等滨海城市预订量全线增长，从渤海湾到南海岛礁，超长海岸线串联起多样化度假体验。途牛预订数据显示，三亚、大连、青岛稳居海滨游前三，威海、烟台、北海、舟山等城市热度攀升明显。中国气象局发布的避暑气候资源地图中，北戴河度假区、大连金石滩被列为海滨避暑推荐目的地。

海滨游的玩法也在升级。游客不再是"下饺子"式扎堆沙滩，而是追求赶海拾贝、帆船出海、海岛露营等深度体验。今年暑期，外国游客足迹也向滨海小城延伸，途家平台数据显示外国游客将入住国内123个城市的民宿，自然风光和地方美食成为吸引入境游客的核心卖点。

三、夜游升温："昼伏夜出"成新潮流

白天热得不想动，晚上才是主场。多地景区夜游主题活动密集上线，大唐不夜城、夫子庙、外滩、乌镇、凤凰古城、鸣沙山月牙泉等夜游热度领跑。鸣沙山的万人星空演唱会已成为现象级体验，游客自发合唱、观星露营，一张门票玩到凌晨。沈阳故宫暑期夜场开放，京剧演出+互动体验让文物"活"起来；天津海河游船推出相声主题航班，游客边乘船边听包袱，夏夜成了重头戏。

博物馆夜场同样火爆。国家博物馆、陕西历史博物馆、南京博物院等纷纷延长开放时间，推出夜探、剧本游、研学体验。武汉推出"流动楚韵·夜游江城"环城观光列车，横跨长江汉江，一路串起东湖、黄鹤楼等城市地标。从"买东西"到"买感受"，心甘情愿为一段沉浸式夏夜买单，这正是暑期夜游消费升级的缩影。

综合途牛旅游网、人民网、经济日报、去哪儿旅行、新华社报道 | 2026年7月29日